Calentamiento con pelota

Para empezar la sesión llevamos a cabo un calentamiento de movilidad,  el cuál era dirigido por la profesora Esther. Este calentamiento fue realizado como una coreografía en la que debíamos realizar los estiramientos y la movilidad al ritmo de la música. En cada frase musical se realizaba un tipo de estiramiento con la pelota de rítmica. 

Este comienzo de sesión me gustó mucho, pues era mi primera vez interactuando con la pelota de rítmica. Esta era fácil de manejar cuando los movimientos lo hacíamos con la derecha, pero luego se me complicó un poco realizando los movimientos con el lado izquierdo.