Esta simulación ha sido realizado por dos parejas, las cuales han realizado una sesión de 25-30 minutos cada una. La primera parte la ha impartido Eloy Bailón y Marcos  con un pequeño calentamiento y una la parte principal, mientras que la segunda parte de la clase ha sido impartida por Amelia Fernández Barbero y Miriam Valls Company  que han llevado a cabo una parte principal y una vuelta a la calma.

Calentamiento

En el calentamiento Eloy y Marcos realizaron una pequeña explicación sobre las mazas, en la que nos han enseñado como agarrar las mazas. Además, hemos realizado un calentamiento con movilidad articular haciendo inciso en las muñecas y los brazos. Este calentamiento se llevó a cabo mientras los monitores explicaban lo que íbamos a hacer durante la sesión.

Primera parte principal

En la parte principal de la sesión realizaron diferentes ejercicios en los que se practicaron diferentes manejos de las mazas. 
Primer ejercicio, circuito con cuatro estaciones, las monitoras dividieron la clase en cuatro grupos. Cada grupo se colocó en cada estación indicada por los monitores. Cada estación tenía uno o varios Qr que contienen los diferentes manejos, los grupos teníamos un minuto y medio en cada estación para intentar aprender los diferentes manejos, y cuando los monitores avisaban teníamos que cambiar hacia la derecha.

El siguiente ejercicio era realizar una coreografía, en la que se incluyeran diferentes manejos como rotaciones a la horizontal y a la vertical, pequeños lanzamientos, balanceos... Una vez hecho el baile, teníamos que enseñárselo al grupo que estaba a nuestro lado. Primero nos lo enseñaron ellos a nosotros y nosotros tuvimos que repetir su coreografía. A continuación, nosotros le enseñamos la coreo y ellos tuvieron que repetirla. Tras todo esto los monitores daban un punto al que mejor hubiera realizado la coreografía del otro.

Segunda parte principal

Durante la segunda parte de la sesión Miriam y Meli se presentaron y realizaron un pequeño calentamiento con movilidad articular. Esta actividad consistía, además, en realizar algunas y saltos para acabar de calentar el cuerpo.

La primera actividad, manejo de la cinta, Consistía en realizar los movimientos que las monitoras explicaban anteriormente, intentando que no se te enredase la cuerda o se hicieran nudos. Los tipos de manejos que hicimos fueron ondas, espirales, serpientes, pequeños saltos a través de ella, algún lanzamiento... Esta parte de la sesión fue super divertida y aprendimos un montón sobre los movimientos de la cinta.

La segunda actividad, coreografía, en este ejercicio yo era una capitana por lo que días antes de la sesión las monitoras me enviaron un trozo de coreografía que debía aprenderme y enseñar a mi grupo asignado. Durante la explicación los compañeros estuvieron muy atentos aunque fue un poco difícil de enseñar, por eso la monitora nos prestó ayuda antes de grabarnos.

En esta parte de la sesión me lo pasé de fábula y siento que aprendimos mucho sobre las cintas, ya que no las habíamos tocado hasta ahora. También quiero incluir, que el trabajo de mis compañeras, las monitora, fue increíble ya que la sesión fue diferente a las demás.

Vuelta a la calma

Se realizaron diferentes estiramiento sentados en el suelo. También aprovechamos para realizar fee9dback sobre las dos sesiones de ese día. Para saber que les había gustado más, que hubieran cambiado, etc.